Что влияет на фертильность

Как считают специалисты, на уровень и качество работы мужской репродуктивной системы во многом оказывают влияние стрессы, негативная экологическая обстановка (тем более в мегаполисах), переутомление, неправильно подобранный рацион питания, возраст, различные заболевания и вредные привычки.

Мужской организм регулярно продуцирует половые клетки, но для их полноценного созревания необходимо три месяца. В этом процессе предполагается множество сложностей, а различные негативные факторы лишь усугубляют ситуацию. Для эффективного снижения риска мужчинам рекомендуют воздержаться от вредных привычек и отдать предпочтение здоровому образу жизни. Также важно не допускать дефицита витаминов и своевременно выполнять предписания специалистов.

Значительный вред приносят и перегревы. Если мужчина хочет в ближайшее время зачать ребенка, ему следует воздержаться от походов в сауну, приема горячей ванны и ношения слишком плотного тесного белья, которое недостаточно пропускает воздух. Свой вред наносят и излучения: не носите мобильный телефон в чехле на поясе и карманах, а также не работайте за стоящим на коленях ноутбуком.

Представители сильного пола, которые постоянно пользуются беспроводным интернетом, необычайно подвержены риску снижения активности половых клеток. Ситуация может усугубиться и многими заболеваниями – простудами, гриппом, ангиной, сопровождающимися высокой температурой (свыше тридцати восьми градусов). Опасной является и вода из пластиковой бутылки, в состав которой входит весьма вредный компонент бисфенол А.